怎么样预防前列腺炎

　　得了前列腺炎患者表现的症状有尿频、尿急、尿痛等排尿不适症状，严重的还会伴随疲倦、乏力、头晕、眼花、失眠、忘记、抑郁等全身症状。那末，怎样样预防前列腺炎？

　　前列腺炎症致使性兴奋神承受损，造成男性不同程度性功能障碍，直接影响性生活，乃至影响夫妻关系。由于前列腺炎造成前列腺液分泌异常，影响精子的存活及质量，并可引发精囊炎、血精，致使不育症。

　　由于前列腺炎的影响，发炎肿胀的前列腺会压迫尿道，致使尿路阻塞、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

　　1、每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、增进前列腺分泌物排出，能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极其不利的影响。

　　2、不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。天气冷后，很多人不愿起夜排尿，结果强憋着，却不知这样做可能致使排尿困难和尿潴留。

　　3、戒烟酒和辛辣食品。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用，还可引发前列腺和膀胱颈充血、水肿。

　　4、局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强，从而致使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩大，引发充血。所以要根据天气变化及时加衣，注意局部保暖，以保护前列腺。