前列腺炎患者怎样护理

　　1到冬季，很多前列腺炎患者就不爱运动，从而使疾病加重。在冬季，男性怎样护理前列腺炎？

　　1、患者不要长时间憋尿，否则会构成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿困难，易引发急性尿潴留。

　　2、得了前列腺炎的男性，1定要避免久坐，这会使会阴部充血，导致排尿艰巨，常活动及气功训练等，有助于改良症状。

　　3、不饮酒、不吸烟，否则可以使前列腺及膀胱颈充血水肿，而引发尿潴留；少食辛辣刺激性食品，否则会使痔疮、便秘加重，压榨前列腺，加重排尿艰巨，造成前列腺炎加重。

　　4、男人在50岁后，约有半数以上得了前列腺疾病。其缘由是雄性激素类固醇排泄的改变，使尿道周围的腺体增大，增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而导致排尿艰巨。

　　5、患者平常可多吃些蔬菜和水果，特别要多吃新鲜蔬菜。每周食用5种不1样的10字花科植物，能削减前列腺炎加重的危险。