尿道结石该怎么预防？

　　你了解尿道结石应当如何预防吗？下面1起来听听专家们的说法吧。

　　改变尿石构成环境

　　根据分析，尿石以草酸钙为最多，约占 80%，有个别地区，尿酸盐结石也很多，这些结石多在酸性尿液环境中构成，磷酸钙结石（约占9%）则在碱性尿液环境中构成，所以，根据分析结石成份，肯定其性质，从而成心识地改变尿液的酸碱环境，对预防结石的构成及在医治结石病中均有侧重要意义。

　　注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养，由于大吃大喝多为高蛋白，高糖和高脂肪饮食，这样会增加构成的危险性，平时应多吃些粗粮和素食，如果是结石患者，结石治愈以后，对草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食品，如菠菜，香菇，土豆，栗子，浓红茶，咖啡，巧克力，西红柿，草莓，柿子，杨梅等，如果是尿酸盐的患者，应注意尽可能少吃含尿酸较高的食品，如动物内脏海产品红茶，咖啡，巧克力和花生等，磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食品，如牛乳等。

　　多饮水

　　养成饮水习惯，多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外，同时，即便已构成的细小结石，也可尽早把它从尿中冲洗出去，有学者指出，比较好每天饮水2500毫升以上，保持尿色平淡，如果当地的水源含钙量较高的话，更应当注意先经软化后再饮用，比较好饮用磁化水。

　　预防和医治泌尿系统感染感染

　　泌尿系统感染感染是尿石构成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果，由变形杆菌，葡萄球菌和链球菌酿成的尿路感染最易引发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变成碱性，因此尿酸盐易于沉淀而构成结石，同时细菌及其引发的脓块，坏死组织也可做为结石的核心而渐渐构成结石。

　　医治引发尿路结石构成的某些原病发

　　如甲状旁腺功能亢进（如甲状膀腺腺瘤，腺癌或产生增生变化）会引发钙磷代谢异常而引发磷酸钙结石，为此，患者应首先医治甲状旁腺疾患。