杀害精子的五大杀手 饮食不当

很多男性可能不知道，很多精子杀手就隐藏在平时我们吃的食物当中。现在社会科技发达了，但是制造食物的手段也更加发达了，香烟、烧烤等等食物很容易成为杀害你精子的杀手，男性的精子是孕育下一代的主要因素，它决定着下一代的基因，大家注意饮食。

男性不孕不育的情况在现**活当中越发的常见了，相比于古时候更加的严重?这是为什么呢?其实可能很多人不是很注意，男人的不孕不育和精子质量有很大的关系，那么影响精子的因素是什么呢?很多男性可能不知道，很多精子杀手就隐藏在平时我们吃的食物当中。现在社会科技发达了，但是制造食物的手段也更加发达了，香烟、烧烤等等食物很容易成为杀害你精子的杀手。下面让我们来了解一下它们吧!

​1.香烟

大家都知道吸烟有害健康。可能多数人想到的是伤害呼吸系统，对肺造成很大的伤害，但是吸烟对男性的精子更是造成很大的伤害。抽烟容易削弱男子的生育功能，经常吸烟的人精子正常值比不吸烟的人低很多。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关，经常吸烟的人精子的畸形率会大大升高。

2.酒精

酒精也是杀害精子的另一杀手。在现代社会，特别是谈生意的人，好像不喝酒就谈不成生意一样，但是长期喝酒对身体是有很大伤害的。酒精可以麻痹肾脏，影响男性生殖系统，从而影响男性身材康健，影响到精子质量。

3.烧烤

说到酒精自然就要说到烧烤。因为很多人喜欢吃夜宵，特别是一些年轻人晚上喜欢到烧烤摊喝酒吃烧烤聚会。可是烧烤中喊有致癌物质，如果经常吃，会伤害整个身体，其中对精子的伤害是很显而易见的，就是质量会变差。

4.黄豆

是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以导致精子数量减少。除了黄豆之后，用黄豆制成的豆腐对男性的身体也是一把锋利的剑，偶尔吃吃还好，长期吃是不可以的。

5.芹菜

有研究表明，芹菜当中含有一种物质可以使精子质量减少，偶尔吃芹菜没有事情，但是如果经常吃，精子数量就会消失得很迅速。希望大家少吃芹菜

男性的精子是孕育下一代的主要因素，它决定着下一代的基因，质量比较高的精子会孕育出智商比较高的下一代。饮食不当就会造成精子质量差，男性精子质量下降之后出生的后代也是不好的。不孝有三，无后为大，但是如果有了后代，而后代是不健康的，那也是不孝的。既然大家知道了有一些食物是杀害精子的杀手，那么希望大家饮食注意，健康第一。