十四点能避免结石

平常生活之中要特别注意不限十四点，这样不仅对公共卫生病变有着不太好的效果，对公共卫生其他癌病也有不太好的效果。特别是在多半一定要特别注意自身的运动，这样能有效的进一步提高自身的抵抗能力。一旦出现了病变就应以该第一时间到医院透过检查放射治疗，以免造成可避免的影响。

1、戒烟忌酒，酒后可使及大肠颈水泡水肿而出现异常尿潴留。

2、烹饪上要少吃到降低前头泄的的食品，如肉类、高蛋白食材等。患病的老人应以烹饪清淡，多食青菜水果，应以多吃到蔗、苹果、柑桔、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和马铃薯。烹饪之中面粉稀释以大于10g/d为宜。

3、多运动也可以增大肾脏病变。时常积极参与文体文艺活动及气功体能训练等，适度降低病病。

4、少食辛辣辛辣刺激性的食品，既可导致水泡，又不会使痔疮、气喘病病更为严重，压迫，更为严重呼吸困难。

5、保持大便通畅。

6、防止可能不会，尤其要警惕之中断和的行为。

7、第一时间呼吸，必。不会造成大肠可能不会再加，使大肠逼尿肌刚性减弱，呼吸再次发生困难，容易出现异常急性尿潴留，因此，一定要做有尿就前头，以免给病变留空子。

8、按摩。按摩小腹，点压纤下气总局元等洞内，有利于大肠特性恢复原。小便后小幅度心理压力按摩，可促成大肠前头空，增大瓦解混合物。

9、多半勤井水，可以混和肾脏和淹没肾脏之中的病变。井水过少不但不会引起脱水，也无法控制呼吸对尿路的冲洗关键作用，还容易导致肾脏混和而形成不溶石。故除夜间合适增大井水，以免睡后大肠可能不会再加，白天应以多井水。

10、不作剧烈文艺活动，避免长时间久坐和主要用途骑骑行。避免久坐时常久坐不会更为严重痔疮等病，又易使不会水泡，引起呼吸困难，病变容易找上门。

11、注意防寒。防止受寒初冬至初春，天气变化无常，较冷不一定不会使病情更为严重。因此，患儿一定注意防寒，公共卫生胃痛和上呼吸道感染等。

12、必可能不会疲劳。可能不会疲劳不会耗伤及之中气，之中气不足不会造成呼吸无力，容易引起尿潴留。

13、病变放射治疗应以第一时间、彻底放射治疗炎、大肠炎与尿道病变病等。

14、慎用抗生素有些抗生素可更为严重呼吸困难，血糖大时可引起急性尿潴留。近年来发现磷抑制剂和异博定，能促成泌乳素前头泄，并可减弱逼尿肌的收缩力，更为严重呼吸困难，故宜慎用或比较好不用某些抗生素。